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时间短如何改善

时间短如何改善——时间短是什么?

        时间短是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。时间短的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义时间短,但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外,射精潜伏期时间的长短也有个体差异,一般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟发生射精,即为正常。

时间短如何改善——时间短是什么原因造成的?

1、疲劳过度:体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易导致时间短。

2、焦虑和抑郁:因为焦虑和湿巾短同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致。

3、生殖器官的疾病:阴茎包皮系带过短,精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异:时间短者的阴茎海绵体肌的反射比非时间短者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习:由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐导致时间短。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。

时间短如何改善?——改善方法

1、男性喷剂改善时间短

        如果是时间短或虽然时间不是很短,但同房时间无法让双方满意,可以同房前在阴茎龟头和冠状沟部位喷男性产品产品。

2、勃乐起勃器改善时间短

        电动勃乐起勃器可以对精神性起不来和起来不坚患者进行训练,阴茎变得坚挺有力后,同房时间自然会增加。还有一种方法就是戴上(电动)勃乐起勃器的套筒同房,因为套筒外面有一层软胶,降低了龟头的敏感度,所以同房时间会增加。

3、其它改善时间短的方法:

        分散注意力法、机械压迫法、增强体质法、加强锻炼法等。

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