时间短，时间短怎么办？时间短怎么改善？

        时间短是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，即为正常。

        引起时间短的原因有很多，如心理性因素、害怕性交失败、情绪焦虑、手淫自慰、性知识缺乏、夫妻不善于默契配合、感情不融、对配偶厌恶等。凡此种种，皆可导致时间短，甚至出现连锁反应，影响起来能力。

       多数患者为增加射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起起来功能障碍等，从而加重病情。很多人在在为时间短了怎么办，怎样改善时间短，如何改善时间短而烦恼，所以时间短的改善应根据发病原因，选择适当的改善方法。

时间短了怎么办？--心理改善

        需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方时间短是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合改善，还是可以治愈的。

时间短了怎么办？--行为方法指导

        性感集中训练的基本改善法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。

时间短了怎么办？--较为轻的改善方法

        一般的非器质性时间短者的龟头皮肤，在性生活中相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可尝试性生活时使用男性外用品，可以增加性时间。阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和增加性时间的作用。就和手上长茧的道理差不多，时间短自然不药而改善。

时间短了怎么办？--较为严重的改善方法

        在改善起不来方面有药物改善方法，阴茎假体植入，负压缩窄装置（VCD）等三大改善法。伟哥对起不来患者有帮助起来的作用，缺点是不能改善起不来、 价格高、副作用大、并且对时间短和短小患者无效。阴茎假体植入疗法虽有满意的改善作用，但手术创伤较大，并有感染等并发症，患者非常痛苦，并且对时间短，短小者无效。负压缩窄装置（VCD）改善，是在体外用真空负压抽吸使阴茎持续起来，并能插入阴道进行性交。这种装置对起不来、时间短、短小都有一定的改善，缺点是改善时间较长。

        勃乐起勃器和负压缩窄装置（VCD）在负压方面有相同点。不相同点，是勃乐起勃器在抽真空装置取掉后，戴上外面的假阴茎体同房，女方能体验到强劲有力，充盈保满的jj。男方也在女方的满意中获得满足。这是一个在改善男性功能障碍方面，有重大突破的产品。

时间短了怎么办？--分散注意力法

        性生活很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

时间短了怎么办？--机械压迫法

        药店里一般都有类似的药膏卖。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接性时间要长。